tag:blogger.com,1999:blog-241348432011-04-21T21:28:18.110-03:00HONRAR LA VIDAMerecer la vida es erguirse
vertical, más allá del mal
de las caídas.
Es igual que darle a la verdad
y a nuestra propia libertad
la bienvenida.
Bienvenidos al renacer de mi escencia, pueden hacer lo mismo.
Quedan invitadosCarinahttp://www.blogger.com/profile/07586877001294271694noreply@blogger.comBlogger61100tag:blogger.com,1999:blog-24134843.post-1142604690471775222006-03-17T09:55:00.000-04:002006-03-17T11:20:31.320-04:00HallazgosEn este camino por reecontrarme a mi misma, he descubierto que lo que me hace realmente bien es la vuelta a lo natural: cuidar mis plantas, jugar con mis animales, observar una flor, caminar bajo el sol de la mañana sintiendo el aire entrando por mi respiración, plenándome. Tomar agua fresca, estar en silencio. La naturaleza, la vida, y la espiritualidad. Yo no soy creyente, pero hay un sentido Carinahttp://www.blogger.com/profile/07586877001294271694noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-24134843.post-1142519337072630632006-03-16T10:25:00.000-04:002006-03-16T10:39:47.506-04:00Atención con el APETITO EMOCIONAL¿Apetito físico o emocional?Tanto comer como pensar en comer, según los especialistas, suele ser usado como un mecanismo de defensa ante una emoción intensa, indeseable o incómoda. Cuando alguien come como respuesta a una emoción y no a una sensación real de hambre, está confundiendo el apetito físico con el apetito emocional.A pesar de parecer similares, existen muchas diferencias entre ambos. Carinahttp://www.blogger.com/profile/07586877001294271694noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-24134843.post-1142463732736962312006-03-15T19:01:00.000-04:002006-03-15T19:07:25.286-04:00Hormona contra la obesidadUn grupo de científicos han descubierto una hormona capaz de reducir en un tercio el apetito de las personas.Los investigadores piensan que esta hormona, conocida como PYY3-36, podría llegar a ser una alternativa mas segura y efectiva para perder peso sin tener que recurrir a medidas extremas como a pastillas o el bisturí.En el experimento participaron científicos de Gran Bretaña, Estados Unidos Carinahttp://www.blogger.com/profile/07586877001294271694noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-24134843.post-1142459553097107122006-03-15T17:45:00.000-04:002006-03-15T17:53:35.756-04:00EL CONOCIMIENTOMe he dado cuenta que un buen porcentaje de los kilos de más que tengo en el cuerpo se debe a la ignorancia. Sí, la falta de conocimiento sobre los procesos naturales y requerimientos alimenticios de nuestro cuerpo, el comportamiento hormonal de las mujeres, la composición y propiedades de los alimentos, ha provocado que deje de prestar atención a mis necesidades. Imagínense! algo tan básico, y Carinahttp://www.blogger.com/profile/07586877001294271694noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-24134843.post-1142456650089477102006-03-15T16:52:00.000-04:002006-03-15T17:54:17.996-04:00PsiquéCuando hice el "click" y me dí cuenta de que sóla no podía, decidí ir a la psicóloga, especialista en obesidad, transtornos de la ansiedad, y qué se yó qué más. Fui tres veces, empezó bien y terminó siendo tan predecible que preferí hablarme a mí misma, me decía lo mismo y era gratis. Pero una cosa sí me dijo que me iluminó, me dijo: lo que pasa, Carina, es que tú no te ves. NO TE VES... NO TE Carinahttp://www.blogger.com/profile/07586877001294271694noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-24134843.post-1142444245087652582006-03-15T13:21:00.000-04:002006-03-31T15:09:50.570-04:00La PropuestaTengo muchos kilos por bajar, muchas cosas que aprender, mucho de mí por descubrir. Comienzo un camino que será sólo de ida, un camino hacia mí misma, y te propongo acompañarme, que comiences tú también este camino, que me ayudes.Volver al centro, desvestirse los kilos hasta encontrarme en el interior de mí misma. Sé que ahí estoy, sé quién soy, ya no quiero protegerme de la vida, quiero tomarla Carinahttp://www.blogger.com/profile/07586877001294271694noreply@blogger.com0